Tréninkové plány
- nabírání svalové hmoty
- spalování tuku
- tvarování těla
více informací
Stravovací režim
- hubnutí
- přibírání
- zlepšení kvality stravování
více informací
Funkční trénink
- balanc, dynamika, flexibilita
- kompenzace, symetrie,
střed těla CORE
- rehabilitace, škola zad
více informací
Trénink
doma
- s vlastním tělem
- s pomůckami
více informací
Fitaktiv.cz - Jaromír Prášek
Profil
Ostatní
Tato stránka je v přípravě.